お口の姿勢

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お口の姿勢

五月晴れの日々が続いています。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

皆さんのお子さんは、お口の姿勢はいいでしょうか?

Young mother and her daughter having breakfast together

お口の姿勢とは、くちゃくちゃと音を立てずに食べているか?

また、ポカンといつも口が開いていないか?

舌をいつも出す癖がないか?

すぐ飲み込まずに、よく噛む習慣ができているかなどです。

食事中もテレビやスマホに夢中であれば、体の姿勢自体も悪くなります。

お口の姿勢を正す習慣は、健康そのものをよくしていくでしょう。

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