前歯で噛むこと

ようやく夏空が広がりを見せてきた様子です。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

取り外し式矯正治療では、装置の装着は当然としてさらに、あいうべ体操や夜間のマウステープを張ることもアドバイスしています。

口呼吸を鼻呼吸へ変えてくメリットは計り知れません。

また、前歯で噛む意識もとても重要なこととしてお話しています。

現代では、軟食傾向の食文化によって、前歯を使わずにすぐに奥歯での咀嚼を行い、飲み込む習慣が根強くなっています。

捕食する習慣が一切ないために、顎や顔面の成長が少なくなり、結果的に歯列不正を引き起こしています。

また,くちゃくちゃと音を立てながら食べるチョッピング運動による咀嚼は、咀嚼力を低下させ、よく噛めない、噛まない状態となります。

また、嚥下機能の低下を起こした場合、誤嚥性肺炎を引き起こす要因ともなります。

前噛みの意識やお口のトレーニング、口を閉じる習慣は現代人には、とても重要な健康のための要素であります。

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