食と歯列の関係
矯正歯科なら千葉の幕張ドルフィン歯科クリニック | 歯を抜かない床矯正
2019/09/04
食と歯列の関係
朝晩がだいぶ涼しくなってきました。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
歯並びが悪くなる原因は、子供のころからの食生活にあります。
母親としては、軟らかいものを食べさせたいという気持ちもわかります。
しかしながら、それだけの食事を与えた場合、顎や歯列が正常に発達しません。
なるべく噛み応えのある具材や線維性のものを食卓に出すことで、よく噛む習慣が身に付き、歯列不正の防止にもなります。
小学校からは、糖質や炭水化物よりも脂質、たんぱく質中心の食事をだしていただきたい。
つまりご飯やパン食は少なめにして魚、豚や大豆製品を多くとっていただければと思います。
歯列不正や生活習慣病の予防になる食生活を心がけましょう。
プロフィール
院長 米山吉洋
HPはこちら
http://chibakyousei.jp/
歯科矯正は「目立つ、痛い、費用が高い」と思っていませんか？
当クリニックの矯正は、夜寝ているときだけ装着する「取り外し式」の装置を使用。一般的なワイヤーを使う治療方法とは異なるため、食事中や学校・仕事の時など、人前に出るときは装置を外すことが可能です。
この矯正の特徴は、歯はもちろん「歯の土台そのもの」をゆっくりと広げていくことにあります。ですから、治療後の後戻りの心配もほとんどありません。 また、治療費用も比較的安価(小学生なら35万円～)ということも大きなメリットですね。
「矯正治療を今まであきらめていた」「矯正を一度断念したことがある」という方、ぜひ一度ご相談ください。