2011年9月11日 - 2011年9月17日

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です。

医食同源とは、古来から中国に伝わる言葉です

この言葉が意味する通り、食事が人生を決めるといっても過言ではありません。

歯並びの改善もかみ合わせの改善につながり、食生活を快適なものへと

変化させていきます。

口は、喜びや悲しみ、苦しみを語ります。

脳で考えたことを表現させる手段として、また愛情を表す手段としても大切なところです。

食事をしたり、情動を語り、思想を表現します。

口は、すべての同源といえます。

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です

今、食育が見直されています。

知育、体育そして食育

今、あなたの体調が悪いとすれば、それは10年前からの食事の結果といえます。

昼食を仏教用語でいえば、点案。

点とは、少量という意味。

この飽食の時代に粗食を常とすることこそ、健康維持にかかせない思想といえます。

生活習慣病の大本は、食にあるといっても過言ではありません。

身土不二も仏教用語で、その土地で生産されるものを食すこと。

最近は、放射線の懸念もあり、いささか様相が違ってはいますが。

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です。

子供のころからよく噛む習慣をつける大切さは、以前よりお話しさせていただいています。

よく噛むことは、消化に関係することはご理解できることと思います。

さらに、脳を活性化し、落ち着いた心を形成することは、ご存知でしたでしょうか？

脳内物質のセロトニンは、リズム運動によって活性化し、心の平安を作ります。

リズム運動は、すなわちよく噛むということです。

そのほかにもジョギング、ウオーキング、ヨガ、座禅、瞑想なども呼吸を意識したリズム運動と

いえます。

心の平安は、人生を変える秘訣といってもいいと思います。

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です。

空も夏の雲から秋の雲へと移ろいを見せています。

蝉時雨の合唱もそろそろ最終章

名月の夜中に読書や勉強にいそしんでいる学生さんの姿が目に浮かんできます。

味覚の秋といいますが、僕としては咀嚼の秋と呼びたい。

味覚とは、よく味わうこと

味わいは、よく噛むことといえます。

歯並びを改善しつつ、よく味わうこと

すべては健康につながっているといえましょう

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です

現代人の顎は、細く歯列も狭窄傾向にあります。

縄文時代の人の顎骨をみると歯列が垂直に立っていることがわかります。

明治以降、欧米諸外国から渡ってきた食文化が、大きく影響を及ぼしている

可能性は否定できません。

江戸時代も殿様の顎と庶民の顎は、また異なっています。

硬いものを習慣的に噛んでいる人と柔らかいもののみを好んで食べている人の

顎の発達と歯列は、大きく異なります。

現代人でも子供のころから、より硬いものを献立に加えることによって、

顎の発達は、促進され歯列も狭窄になることもありません。

お子様の献立を工夫をするだけで、矯正するまでもない歯列になるでしょう。