咀嚼の重要性
幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です
咀嚼は、食生活にとって最も重要な行為です。
ただ単に食介を胃に収めるのではなく、よく噛むことで脳内に活性化を起こし、認知症の
予防にもつながっています。
良く噛むことは、自律神経系の副交感神経を優位にし、血流の流れも良くします。
一口30噛みといわれますが、そこまでしなくても良く噛むことに意識を集中すれば
それなりの効果を体に与えてくれます。
当然消化吸収も良くなり、健康的な心身を養います。
幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です
咀嚼は、食生活にとって最も重要な行為です。
ただ単に食介を胃に収めるのではなく、よく噛むことで脳内に活性化を起こし、認知症の
予防にもつながっています。
良く噛むことは、自律神経系の副交感神経を優位にし、血流の流れも良くします。
一口30噛みといわれますが、そこまでしなくても良く噛むことに意識を集中すれば
それなりの効果を体に与えてくれます。
当然消化吸収も良くなり、健康的な心身を養います。
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院長 米山吉洋
歯科矯正は「目立つ、痛い、費用が高い」と思っていませんか?
当クリニックの矯正は、夜寝ているときだけ装着する「取り外し式」の装置を使用。一般的なワイヤーを使う治療方法とは異なるため、食事中や学校・仕事の時など、人前に出るときは装置を外すことが可能です。
この矯正の特徴は、歯はもちろん「歯の土台そのもの」をゆっくりと広げていくことにあります。ですから、治療後の後戻りの心配もほとんどありません。 また、治療費用も比較的安価(小学生なら35万円~)ということも大きなメリットですね。
「矯正治療を今まであきらめていた」「矯正を一度断念したことがある」という方、ぜひ一度ご相談ください。