昼間装置を外している矯正
幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です
矯正装置を昼間外しておくことは、食事時にも意識を持っていただくことを大切に
していただきたいからです。
咀嚼は、人間の健康に大切な部分です。
この大切な咀嚼に意識を持っていくことで、脳内の神経伝達物質であるセロトニンを活性化し
気持ちを落ちついたものへと変えていきます。
私もよく前かがみで肩を張った状態で食事をしてしまいますが、可能であれば姿勢にも
意識をもっていただきたい。
ゆっくりと落ち着いた気持ちで食事をすることで、副交感神経を優位にし、常に交感神経を
高ぶらせている状態から解放していきます。
装置を外している時間にも大きな意味があるのです。