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2014年1月31日

昨日は、真冬にもかかわらず、暖かく感じられました。

ドルフィン歯科の米山です。

私は、朝5時に起きて、ジョギングをすることを日課としています。

この習慣は、かれこれ数十年続いています。

気功も毎日欠かさず続けているのですが、おかげさまで大病もせず、今日に至っています。

ジョギングで土手に向かい、川辺でストレッチをします。

建設中の東京スカイツリーが徐々に伸びていくありさまも、毎日観察していました。

四季折々の移ろいも、肌で感じることができます。

今の早朝は、まだ星空ですが、春ともなると土手に桜が咲き、太陽もすでに昇り、

新緑に彩られていきます。

私たち日本人は、四つの季節を肌感覚で持ち合わせています。

ただ、その感覚を研ぎ澄ます機会は、意識的にする必要があると思うのです。

皆さんの日課はなんでしょうか?

まさか毎日お菓子を食べること?


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移転しました 幕張ドルフィン歯科 院長 米山吉洋

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院長 米山吉洋

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