2017年2月 6日

キラーストレスをご存知でしょうか？

幕張ドルフィン歯科の米山です。

ストレスが過剰にかかると、体に変調をきたし、死亡する原因となることが欧米の研究で
わかってきました。

特に気を付けたいのが、今皆さんが手にしているスマホです。
多くの情報にさらされると人間は、過去や未来のことで不安となり、今ここに意識がない状態
となります。

そうなってしまうと脳や心臓に負担がかかり、脳こうそく、心筋梗塞、ガンなどの病気を
引き起こすことまで解明されています。

虫歯や歯周病を放置した場合にもその菌が、体内に侵入し血管を破たんさせることがあります。
こうしてみると予防歯科の役割は、とても重要であることがわかります。

さて、ストレス解消には、何が必要でしょうか？
まず、ストレスとなっている原因を避けることです。

ただストレスといっても悪いことだけでなく、結婚や出産などの良いことも
ストレスとなっていることを明記しなければなりません。

とても避けられませんね。

アメリカ心理学会が推奨するものとして

笑い

友人や家族のサポート

運動

瞑想

となっています。

また、音楽を聴く、十分な睡眠、バランスのある食事を良く噛みながら
といった本当に基本的なことが、キラーストレスから身を守ります。

矯正治療も菌の定着を起こさない、よく噛める歯列を獲得することにつながります。

また、自分の好きなことを本心でやっているか？
という根源的なことも、最大のストレス解消となるでしょう。

自分がやりたいことを

やらなかったら

いったいそれは

誰の人生なのだ

世間体や

人の目を気にして生きる

そんな人生面白いか？

やりたいことをやるべし

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

５日の午後、テニスの最中に今年初の雨が降ってきました。
春雨なので、濡れても大したことはなく、風邪の心配もありませんでした。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

取外し式の矯正をしていると、難症例ともいえる患者さんに遭遇します。
特に受け口は、顎顔面の問題が多く、矯正専門医では外科矯正となります。
つまり顎切りです。

取外し式の矯正は、歯を抜かず、ましてや顎も切らないで歯並びを改善することを
目標としています。
しかし、その場合は前歯は切端までの改善となり、限界があることも事実です。

歯並びは治したいけれども、抜歯や顎切りまではしたくないという方には、その限界を
容認していただいています。

私は、最近その限界を補う方策はないかと考えていました。
それを可能にする顎顔面口腔育成研究会の存在を知り、入会することとなりました。

上顔面の発育不全や、下顎の過成長に対する治療法を学ぶことで、臨床の幅が広がる
可能性が見えてきました。

人の体に低侵襲で良好な結果が得られれば、それこそ幅広く支持されると確信しています。

どんなに批判されても、無視されても

バカにされても、ボロクソに言われても

それでも自分がやりたいこと

それを本望という

そんな生き方ができれば

たとえいつ死んでも悔いはない

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科