2017年11月17日

クリスマスの装飾が、夜の街を彩る季節となりました。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

口呼吸が習慣化している子供は、顔も正常に発達しません。
顎が細く、気道が狭くなる傾向にあります。

また、舌の位置が垂れ下がり、歯列がＶ字形になります。
舌の本来の位置は、上顎にくっついていて歯列もＵ字形となり問題ない形となります。

口呼吸が改善せず、舌の位置も低下し、良く噛まない食事を習慣化していることで、歯列不正が
助長されているといえます。

なので、ただ単に歯列矯正のみを行ったとしても、口腔や体の健康の助けとはなり得ません。
当医院の取外し式矯正プログラムには、必ず鼻呼吸の促進と舌の筋力を高めるエクササイズが
組まれています。

顎顔面の正常な成長や気道、咽頭を広げるための機能矯正であり、伝統的なワイヤー矯正
とは、まったく異なるアプローチをしていくものです。

また、日常の習癖も歯並びに悪影響を与えます。
頬杖や手を枕にした寝方、舌を出す癖は、歯列や顎を捻じ曲げていきます。

矯正装置は、自動的に歯列を改善していきますが、私がアドバイスする舌の活性化や鼻呼吸
促進の訓練を実際にしていただくことが、さらに重要となっています。

自由と責任は

表裏一体

しかし

責任をとれない子供に

自由ばかり与えるから

おかしくなるのだ

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科

穏やかな秋晴れが続いています。

幕張ドルフィン歯科の米山です。

歯列不正や他の疾患の原因をたどると、口呼吸が関係していると考えています。
特に喘息患者は、呼吸過多となっていて一時的に薬で抑えても、原因療法とは
なりません。

ハウスダストやダニ、花粉は喘息を引き起こすきっかけに過ぎず、常に口を開けている
状態が、血中二酸化炭素濃度を上げ、口での呼吸に依存してしまう状態となります。

喘息やアレルギー、肥満の問題は呼吸過多にあります。

鼻呼吸は、呼吸量を減らし、一酸化窒素量が上がります。
鼻呼吸は、肺を守る働きがあり、また容易に汚染物質、細菌、バクテリアを肺に
取り込むことを防ぎます。

また、夜寝ている時にも口を開けた状態が考えられるため、マウステープを貼ります。
取外し式の矯正は、気道や咽頭を広げる治療でもあるため、機能的な改善ができる矯正です。

私がお勧めしたいのは、疑似高地トレーニングです。
口を閉じ鼻をつまんで息をこられられる限り歩き、酸素を吸うときは必ず鼻で息を整える
これを毎日の通勤、通学中に実践することです。

この詳細は、パトリックマキューン氏の人生が変わる最高の呼吸法という書籍にありますので
ぜひご一読ください。

当たり前を

疑うことから

真理の探究は始まる

常識という

古い概念が壊れたとき

真理は初めて

その姿を見せ始める

坂本龍馬

幕張ドルフィン歯科　矯正歯科